Эссе на тему: "Как выжить в эпоху перемен?"
Как выжить в эпоху перемен? Просмотрев запись семинара,
хочется поделиться своими соображениями на эту тему также взяв за пример ситуацию с COVID-2019. Однозначно, в
настоящий период состояние не из лучших. Хотя у меня есть регулярный выход на
работу в офис для формирования отчетов, разработки онлайн-мероприятий для моего
учреждения и реализации другой неотложной деятельности, ощущение нахождения в
«запертой клетке» не покидает ни на секунду. Даже такое минимальное
передвижение превратилось в рутинный замкнутый круг.
Лично на меня давят несколько факторов: ощущение запертости,
недостаток живого общения, минимальное количество двигательной активности.
Признаюсь, с самого начала я старалась не поддаваться панике и с позитивом
воспринимать сложившуюся ситуацию: появилось время на запланированные книги, видео-уроки
по танцам, совершенствование навыка писания картин. Не скрою, что позитивный
настрой в такие минуты дается нелегко и сейчас это ощущается как никогда остро:
появилось состояние усталости от ожидания окончания пандемии.
Вообще, я считаю, что в любой ситуации именно ожидание
испытывает устойчивость психики человека. Так и здесь, несмотря на изначальный
позитивный настрой в начале пандемии, общая обстановка начинает понемногу
угнетать. Здесь для себя в семинаре я отметила колесо ресурсов.
Проанализировала по каждому направлению проделанную работу за этот «провальный»
период и определила недоработанные стороны.
Такую иллюстрацию возможностей развития человека я считаю
особенно применимой в нестабильных жизненных ситуациях. Особенно в условиях
ограничений это можно и нужно воспринимать как игру, где нужно поднять свой
скилл по каждому направлению. Такая «игра» принесет только пользу и
положительно отразиться на будущем любого человека, который позитивно настроен
и прокачивает свой навык. Помимо этого, можно визуализировать это колесо
ресурсов на бумаге либо в приложении и каждый день играть в «рулетку» делая
упор на соответствующее направление саморазвития.
В заключении хочу привести цитату Карла Юнга: «Всё зависит
оттого, как мы смотрим на вещи, а не от того, каковы вещи сами по себе».
