Доклад на тему: "Влияние пагубных привычек на организм молодежи"
Наш организм имеет
способность адаптироваться к тому, что мы употребляем. Именно поэтому, даже
вредные привычки и их последствия, не так сильно ощущаются, пока мы молоды.
Однако, что будет, когда мы станем старше? С какими столкнемся последствиями?
Привычка - это действие,
постоянное осуществление которого стало для человека потребностью и без
которого он уже не может обойтись. Часто, молодые люди заводят себе вредные
привычки только для того, чтобы не отличаться от тех, кто их окружает. Но не
стоит забывать, что в таком случае пагубные последствия точно не обойдут вас
стороной!
Вредные привычки: общее понятие и особенности
Вредные привычки — это
привычки, которые вредят здоровью человека и мешают ему осуществлять свои цели и
полностью использовать в течение жизни свои возможности.
Реализация возможностей,
заложенных в человеке, зависит от его образа жизни, поведения, тех привычек,
которые он приобретает, умения разумно распорядиться потенциальными
возможностями организма на благо себе, своей семье и государству, в котором он
живет. Однако необходимо отметить, что ряд привычек, которые человек начинает
приобретать еще в школьные годы и от которых не может избавиться в течение всей
жизни, серьезно вредят его здоровью. Они способствуют быстрому расходованию
всего потенциала возможностей человека, преждевременному его старению и
приобретению устойчивых заболеваний. К таким привычкам прежде всего надо
отнести употребление алкоголя, наркотиков и курение. Немецкий профессор
Танненберг подсчитал, что в настоящее время на миллион человеко дин смертный
случай в результате авиакатастрофы возникает один раз в 50 лет; от употребления
алкоголя — один раз в 4-5 дней, от автокатастроф — каждые 2-3 дня, а от курения
— каждые 2-3 часа.
Вредные привычки обладают
рядом особенностей, среди которых особенно следует отметить:
·
Употребление
алкоголя, наркотиков и курение вредны как здоровью самого подверженного им
человека, так и здоровью окружающих его людей.
·
Вредные привычки в
конечном итоге обязательно подчиняют себе все остальные действия человека, всю
его деятельность.
·
Отличительной
чертой вредных привычек является привыкание, невозможность без них прожить.
·
Избавиться от
вредных привычек чрезвычайно трудно.
·
Наиболее
распространенными среди вредных привычек являются курение, употребление
алкоголя и наркотиков.
Курение: последствия и стадии привыкания
Курение табака – одна из
самых распространенных вредных привычек, приводящая иногда к серьезным
нарушениям здоровья. Курение ведет к никотиномании, зависимости дыхательного
центра головного мозга от стимулирующих его работу веществ, содержащихся в
табачном дыме, что превращается в дестабилизирующий фактор для всего организма.
В чем же опасность
курения? Чтобы это понять, разумному и ответственному человеку достаточно простых
цифр: 90 - 95 % больных раком легких - курильщики; 50 % других раковых
заболеваний и 20 - 25 % сердечно-сосудистых заболеваний связаны с курением.
Курение уменьшает
физическую силу, замедляет реакцию, ухудшает память, заметно снижает половую
потенцию. У курильщиков чаще, чем у некурящих, рождается неполноценное
потомство. Ученые обнаружили увеличение частоты самопроизвольных абортов,
повышение смертности в предродовом и послеродовом периодах, снижение массы тела
новорожденных, ухудшение умственных способностей у выживших детей, рождение
детей с аномалиями развития и т.д. Следует отметить, что на потомство оказывает
влияние не только активное, но и так называемое пассивное курение, когда
некурящие беременные женщины вынуждены вдыхать табачный дым.
Курение может быть
причиной стойкого спазма сосудов нижних конечностей, способствующего развитию
облитерирующего эндартериита, поражающего преимущественно мужчин. Это
заболевание ведет к нарушению питания, гангрене и в итоге к ампутации нижней
конечности.
От веществ, содержащихся
в табачном дыму, страдает так же пищеварительный тракт, в первую очередь зубы и
слизистая оболочка рта. Никотин увеличивает выделение желудочного сока, что
вызывает ноющие боли под ложечкой, тошноту и рвоту. Эти признаки могут быть проявлением
и гастрита, язвенной болезни желудка, которые у курящих возникают гораздо чаще,
чем у некурящих.
Стадии привыкания к курению:
1.
Сопротивление. Организм,
обороняясь от своего легкомысленного хозяина, включает защитный механизм,
вызывая у начинающего курильщика чувство глубокого отвращения к никотину.
2.
Привыкание. Если
человек вовремя не остановился, то организм прекращает сопротивление и
начинается вторая стадия привыкания к табаку. Человек курит и ничего не
чувствует. Но процесс интенсивного разрушения организма уже начался.
3.
Зависимость. Через
определенное время наступает зависимость организма человека от никотина. Не
подышал табачным дымом - наступает неприятное ощущение. Заметьте: курить тянет
не потому, что хочется испытать что-то приятное. Курить уже приходится, чтобы
не испытать неприятное.
У многих заядлых
курильщиков развивается зависимость от никотина – болезнь, при которой никотин
включается в процесс обмена веществ организма, являясь при этом необходимым их
участником. Когда человек бросает курить, возникает своеобразная “недостача”
никотина в обменных процессах. Отсутствие никотина проявляется в целом
комплексе очень неприятных для человека физических недомоганий и
психологических переживаний. Эти явления врачи-наркологи называют абстинентным
синдромом.
Алкогольная зависимость: стадии развития и последствия
Алкоголизм - это
заболевание, наступающее в результате употребления спиртных напитков и
болезненного пристрастия к ним.
Наиболее тяжелыми
социальными последствиями алкогольной зависимости можно считать деградацию
личности пьяницы, разрушение семейных отношений, появление детей с различными
формами отклонений от нормы.
Алкоголь является не
только наркотическим веществом, но и ядом для печени. Он оказывает
отрицательное влияние на различные виды обмена веществ в организме. Наряду с
расстройствами обменных процессов (углеводного, жирового и др.) страдают и
функции эндокринных органов (половые железы и др.). У людей, злоупотребляющих
спиртными напитками, нарушается способность печени обезвреживать токсически
действующие продукты, участвовать в обмене веществ, иммунологических и других
защитных реакциях организма.
Алкоголь, поступая в
кровь, сначала раздражает поджелудочную железу, в результате чего стимулируется
продукция инсулина. Дефицит в организме инсулина приводит к развитию сахарного
диабета.
Нередко сахарный диабет у
алкоголиков протекает в скрытой форме. У больных отмечается повышенная жажда,
учащенное мочеиспускание, увеличение суточного объема выделяемой мочи. Больные
жалуются на сухость во рту. Аппетит обычно повышен. Отмечается кожный зуд,
появляются фурункулы.
Злоупотребление спиртными
напитками может привести к хроническому панкреатиту. Отрицательное действие
производит алкоголь на желудок и кишечник. Желудок первым воспринимает влияние
концентрированной порции спиртного напитка. Главное проявление этого
воздействия — развитие так называемого алкогольного гастрита.
При алкоголизме страдают
и почки — органы, участвующие в регуляции водно-солевого обмена, в поддержании
кислотно-щелочного равновесия, в выделении различных шлаков. Постоянный
длительный прием алкоголя вызывает хронические заболевания почек (нефрит,
почечнокаменную болезнь, пиелит и т. д.). Небольшие дозы алкоголя повышают
мочеотделение, что связано с раздражающим действием спирта на почечную ткань, с
влиянием его на сердечно-сосудистую систему, с повышением фильтрационной
способности почек.
Следует принять во
внимание, что алкоголь значительно понижает сопротивляемость организма к
воздействию инфекционных возбудителей и токсических веществ и тем самым
способствует повышению заболеваемости пьющих.
Выделяются три основные
стадии развития алкоголизма как болезни:
·
1 стадия.
Нарушается работа внутренних органов. Появляются различные отклонения со
стороны нервной системы, снижается умственная работоспособность, ухудшается
память, внимание, расстраивается сон, возникают головные боли,
раздражительность. Иначе говоря, просматриваются функциональные изменения
органов и систем, утрата контроля, зависимость. Эта стадия носит название
начальной - неврастенической.
·
2 стадия.
Характеризуется более выраженными нарушениями интеллектуальной и
эмоционально-личностной сферы. Возникают алкогольные психозы, дозы спиртного
увеличиваются до максимальных. Это средняя, наркоманическая стадия, которая
выражается нарушением психики и постоянным пьянством.
·
3 стадия.
Ослабление всего организма, утрата эмоций и этических норм. Типичные изменения
во внутренних органах. Вспомогательные процессы периферических нервов. Эта
стадия проявляется в запойном пьянстве, с выраженным проявлением психоза, бреда
ревности, утратой потенции.
Самой важной особенностью
алкоголизма является то, что больной человек не может прийти к выводу, что ему
нужно совсем прекратить употреблять алкоголь и не возвращаться к этому никогда.
Наркомания: стадии и последствия зависимости
Наркомания - тяжелейшее
заболевание и смертельная вредная привычка.
В широком понимании
наркомания — это болезненное влечение или пристрастие к наркотическим
веществам, употребляемым различными способами (глотание, вдыхание, внутривенная
инъекция) с целью добиться одурманивающего состояния.
Привычка к наркотическому
дурману через некоторое время перерождается в болезненное влечение,
пристрастие. Это уже далеко зашедшее состояние, когда не прекращается сильная
потребность в приеме наркотических веществ, вызванная психической и физической
зависимостью от них, возникает необходимость постоянно увеличивать дозы,
отравляя организм судьбе.
Подлинная наркомания
среди молодежи встречается редко, ибо настоящие наркотики дороги и
труднодоступны. Молодые люди, пристрастившиеся к наркотическому дурману, обычно
употребляют более доступные вещества или же готовят кустарным способом разные наркотические
препараты из мака.
Стадии развития наркомании:
·
Начальный период -
носит навязчивый характер, появляется психическая зависимость, растет
устойчивость организма к действию наркотиков, может принимать дозы и чувствует
себя комфортно.
·
Развернутая стадия
- физическая зависимость, психическое, непреодолимое влечение к наркотикам,
дискомфорт, появляется абстинентный синдром, депрессия, беспокойство, страх
сопровождаются гневом, агрессивной злобой к окружающим, расстройства сна,
расстройства деятельности желудочно-кишечного тракта, болезненные ощущения
мышц, костей, непереносимость громких звуков, нарушение движений, деградация
личности (если не дать наркотик, то может умереть), попытки к самоубийству.
Употребление наркотиков,
помимо психической и физической зависимости, всегда приводит к необратимому
грубому нарушению жизнедеятельности организма и социальной деградации
наркомана. Именно эти последствия составляют наибольшую опасность для здоровья
и жизни человека.
Во-первых, хроническое
отравление организма наркотическими препаратами приводит к необратимым
изменениям в нервной системе, распаду личности. В результате наркоман теряет
некоторые высшие чувства и нравственную сдержанность. Появляются наглость,
нечестность, угасают жизненные устремления и цели, интересы и надежды. Человек
теряет родственные чувства, привязанность к людям и даже некоторые естественные
влечения.
Во-вторых, развившийся
или только еще развивающийся порок требует все более частого приема наркотиков
во все увеличивающихся дозах. Необходимость постоянного их добывания толкает
наркоманов на путь преступления: множатся кражи, взломы аптек, подделки
рецептов, разврат, даже убийства — все это ради денег на покупку наркотиков.
Наконец, в-третьих,
наркомания ведет к крайнему истощению организма, значительной потере массы тела
и заметному упадку физических сил. Кожа становится бледной и сухой, лицо
приобретает землистый оттенок, появляются также нарушения равновесия и координации
движений, что ошибочно можно принять за проявление алкогольного опьянения
(обычно наркоманы избегают алкоголя, хотя это и не является правилом).
Выводы
1.
Появление пагубных
привычек в молодом возрасте наиболее опасно, так как организм быстро адаптируется
к ним и последствия становятся заметными только через некоторое время.
2.
Курение, алкоголь
и наркомания – три главных пагубных привычки и, к сожалению, самых распространенных,
последствия которых приносят разрушение не только организму, но и самой личности
человека.
3.
Приобретая
зависимость, необходимо несколько раз подумать, потому что здоровье и свое
хорошее состояние не вернуть назад. Нередко пагубные привычки ломают жизнь
человеку, что особенно страшно для молодежи – ведь их жизнь только начинается.
